Bonjour!

Je m’appelle Véronique et j’habite dans les Hauts de France. Je suis maman de 2 enfants. Infirmière de formation et pratiquante en yoga depuis de nombreuses années, j’ai eu envie, au fur et à mesure de mon parcours professionnel et de mon cheminement personnel, de soigner autrement. Je me suis donc formée aux Techniques de Yoga et de Relaxation dans l'Education avec le RYE, j'ai obtenu un diplôme universitaire en Yoga adapté à Lille 2 et suis également formée aux massages sonores par les bols Tibétains.

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Aujourd'hui, je suis ravie de te proposer un tout nouveau concept en bien-être et santé qui s'articule autour d’un des piliers fondamentaux du yoga traditionnel et philosophique, nommé en sanskrit Samtosha, le Contentement, ou autrement dit, "comment se satisfaire du moment présent et être dans la gratitude à chaque instant."

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« Accepter, apprécier et remercier… » telle est la devise que je m’emploie à transmettre au travers de mon accompagnement en santé/bien-être et du yoga que je te propose.

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Je t'invite donc à entrer dans cette belle aventure qu’est l’apprentissage du « Qui suis-je ? », par l'intermédiaire de mes stages et programmes, car, mieux je me connais, mieux je peux prendre soin de moi à ma juste valeur…

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Par la pratique posturale, la maîtrise du souffle, l’acquisition de savoirs philosophiques, de techniques et de clés diverses, permettant d’avoir une meilleure connaissance de soi, de ses besoins et de ses limites, je t'emmène à la découverte de tes ressentis corporels et émotionnels et te permet d’acquérir plus de souplesse, d’équilibre, de tonus juste, c’est-à-dire, sans tension ni jugement. Tu t'apercevras rapidement, et au fur et à mesure de la pratique soutenue et routinière, que cette belle discipline (qui se veut être, en fait, une philosophie de vie, un art de vivre au quotidien) te permettra d’améliorer ta concentration, ton estime et ta confiance en toi-même. Elle t'aidera à mieux gérer tes émotions, tes douleurs et autres inconforts, ce qui permettra de réguler ton sommeil, ton anxiété et ton stress. Tu apprendras, ainsi, la relaxation, la détente et le lâcher-prise, en toute sérénité et dans la joie de l’instant présent.

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A la fin du programme complet de 14 séances, tu te sentiras soulagé(e), libéré(e) et dans une parfaite harmonie : corps et esprit rayonnant dans un équilibre absolu !

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Ainsi, bien ancré(e), avec des bases solides, tu sauras désormais entretenir la petite graine qui est en toi et la faire éclore en un magnifique soleil diffusant LA JOIE !

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Bienvenue dans ce voyage au cœur de Soi !

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Bienvenue chez Destination YOGA… !!!